CO MOŻESZ ZROBIĆ SAM/A W PRZYPADKU PRZEMOCY:
1. Powiedzieć „nie” – nie zgadzaj się, aby bicie stało się codziennym rytuałem.
2. Starać się zachowywać zimna krew – przede wszystkim chronić siebie samą, nie czekać na kolejny atak.
3. Poszukać bezpiecznego schronienia – jeśli masz dzieci zabierz je ze sobą. Znalezienie się w bezpiecznym miejscu pomoże Ci zastanowić się co robić dalej.
4. Zbierać dowody i zabezpieczać je przed zniszczeniem.
5. Każdy lekarz podstawowej opieki zdrowotnej ma obowiązek udzielić bezpłatnej pomocy medycznej osobie z obrażeniami i urazami ciała powstałymi na skutek przemocy. Informacja w kracie pacjenta jest dowodem, dokumentem honorowanym w przypadku kierowania sprawy na drogę sądową.
6. Wezwać Policję.
7. Nie zniechęcać się: prawo – jest po to, by Cię chronić.
8. Być konsekwentnym – jeśli mówisz, że wezwiesz Policję, złożysz zawiadomienie o przestępstwie – zrób to.
9. Złożyć zawiadomienie o przestępstwie (K. Kądziela, 1998).
POMOC UZYSKASZ:
- STOWARZYSZENIE NA RZECZ OSÓB DOTKNIĘTYCH PRZEMOCĄ W RODZINIE ”TARCZA”,
ul. Popiełuszki 4, II piętro, pokój nr 21 (dzwonić domofonem) Stalowa Wola, TEL. 512 939 994 (porady prawne, psychologiczne, punkt informacyjny) - GRUPA AL-ANON METAMORFOZA
spotkania co poniedziałek o godz. 17:00, sala na plebanii przy Kościele pw. Opatrzności Bożej (grupa samopomocowa, mityngi on-line), http://www.al-anon.org.pl/ - Stalowowolski Ośrodek Wsparcia i Interwencji Kryzysowej w Stalowej Woli,
ul. Polna 18, tel. 15 642 52 93 (wsparcie psychologiczne, prawne, nocleg), http://www.sowiik.pl/ - Komenda Powiatowa Policji w Stalowej Woli,
Dyżurny KPP Stalowa Wola, (15) 877-33-10 (wsparcie w sytuacjach przemocy, zakładanie niebieskich kart) - Zespół Interdyscyplinarny działający przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Stalowej Woli,
tel. 15 842 50 97, ul. Dmowskiego 1, Stalowa Wola, http://www.mops-stalwol.pl/ - Pogotowie dla ofiar przemocy Niebieska Linia - 800 12 00 02 (informacje, porady), http://www.niebieskalinia.info/
- Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Stalowej Woli,
tel. 15 844-88-08, ul. Dąbrowskiego 7 (wsparcie psychologiczne), http://www.wotuaiw-podkarpackie.eu/ - Poradnia uzależnienia i współuzależnienia przy Powiatowym Szpitalu Specjalistycznym w Stalowej Woli,
tel. 15 8433 265, 15 8433 340;
Pamiętaj, że pomocy mogą udzielić również lekarze podstawowej opieki zdrowotnej czy pedagodzy szkolni.
NIE WSTYDŹ SIĘ I NIE BÓJ SZUKAĆ POMOCY - NIE JESTEŚ JEDYNA/Y, WYCIĄG RĘKĘ PO POMOC!
Grupa Rodzinna Al-Anon „METAMORFOZA”
Jeżeli ALKOHOL jest problemem w Twoim domu, jeżeli nie wiesz co zrobić byś TY i twoja rodzina była spokojna to przyjdź do grupy AL-Anon.
Udział w Al-Anon jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa w spotkaniach jest tylko fakt, że mamy w rodzinie lub wśród bliskich i przyjaciół kogoś nadużywającego alkohol. Przestrzegamy anonimowości.
Pomoc uzyskasz w grupie rodzinnej Al-Anon „METAMORFOZA”
Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek, godz. 17.00 w Stalowej Woli, w Sali na parterze przy kościele Opatrzności Bożej ul. Poniatowskiego 41.
W każdy drugi poniedziałek miesiąca jest spotkanie otwarte. Może przyjść każdy, kto czuje potrzebę poznania problemu.
Telefon informacyjny nr 518 925 592. Czynny w dni powszednie od godz. 12-13 i od 18-21
Mityng internetowy Al-Anon w każdą środę o godz. 20.00 strona http://www.al-anon.org.pl/emityng/index/html
Mityng internetowy dla młodzieży Alateen od 13-18 lat w każdy poniedziałek o godz. 20.00 strona http://chat-pl.alateen.net/
Jest ręka z wyciągniętą pomocą! Nie czekajcie!
PRZYJDŹCIE! ZAPRASZAMY!